葛鱼
八角,花椒 葱段,蒜片 干红椒 料酒,食用盐 白糖,鸡精等调料
红烧葛鱼的做法步骤
1. 将葛宇清洗干净备用
2. 做红烧葛鱼所需辅料
3. 热锅放油,加入花椒八角翻炒煸香
4. 放入蒜片,葱段,干红椒继续翻炒煸香
5. 加入高汤同时加入食用盐,料酒鸡精等调料烧开
6. 放入已清洗干净的葛鱼烧至锅开汤汁浓稠时即可出锅
7. 红烧葛鱼装盘出锅
1.葛鱼去肠洗净
2.葱姜备好
3.锅中倒油把葛鱼放锅中两面都煎一下,再把葱姜放进去
4.倒入没过鱼的水大火煮开小火炖
5.炖至汤呈奶白色
6.放入切块的西红柿
7.下面条,面条我给掰断下的,小孩好嚼
8.放入洗净的青菜,调入适量的盐,放点香油
9.在打入一个鸡蛋
主料葛鱼1条西红柿0.5个鸡蛋1个 辅料青菜2颗葱1段姜1块盐适量香油适量
葛鱼西红柿汤面的做法步骤11.葛鱼去肠洗净
葛鱼西红柿汤面的做法步骤22.葱姜备好
葛鱼西红柿汤面的做法步骤33.锅中倒油把葛鱼放锅中两面都煎一下,再把葱姜放进去
葛鱼西红柿汤面的做法步骤44.倒入没过鱼的水大火煮开小火炖
葛鱼西红柿汤面的做法步骤55.炖至汤呈奶白色
葛鱼西红柿汤面的做法步骤66.放入切块的西红柿
葛鱼西红柿汤面的做法步骤77.下面条,面条我给掰断下的,小孩好嚼
葛鱼西红柿汤面的做法步骤88.放入洗净的青菜,调入适量的盐,放点香油
葛鱼西红柿汤面的做法步骤99.在打入一个鸡蛋
葛鱼西红柿汤面的做法步骤1010.出锅
产妇坐月子可以吃葛鱼,
因为葛鱼可以催乳,有丰富的蛋白质可以健脑。
葛鱼汤的做法:
原料:葛鱼1条,冬瓜200克,薏米150克。 辅料:盐两勺。
1、葛鱼去鳞去内脏,清洗干净;冬瓜洗净,去瓤去皮,切成大块;薏米洗净后放入水中,浸泡1小时。
2、砂锅置火上,倒入适量清水,把葛鱼和薏米放入锅中,大火煮开后转小火煮1小时,加冬瓜块继续煮20分钟,加盐调味即可。
葱姜蒜 适量
花椒八角 适量
红椒 2-3个
葛鱼洗净后从鱼嘴处撕开,清理干净内脏,然后冲洗干净放入碗中。
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把配料准备好,把葱姜蒜以及红椒切好。并提前把花椒和八角也放在配料旁边,方便一起下锅。
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热锅上油,油热后,把所有的配料全部放入锅中爆香。
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材料爆香后,接着在锅中加入盐和酱油。
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然后再把清洗好的葛鱼放入锅中。
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接着往锅里加入1-2碗水,等水烧开后,继续小火再煮会,直到汤收的差不多,就可以关火了盛入碗中了。葛鱼肉嫩,且鱼刺少,并且营养丰富。适合老人孕妇及孩子吃。
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所有蒸鱼做法都是大同小异的。一是水烧开才能放鱼。二是时间,蒸气量大的话大约8分钟就行了。三是蒸时先放下鱼的盐、姜、蒜等调味品。
蒸好后,再将“滚烫”的油醮鱼上面。最后浇上蒸鱼酱油就好了。