1、用料:南瓜1个、猪肉200克、葱花少许、孜然粉1勺、淀粉1勺、芝麻油少许、盐1勺、花椒少许、黑胡椒粉少许、食用油适量。
2、猪肉切条,用芝麻油、孜然粉搅拌均匀腌制备用。
3、烧热锅倒入适量食用油,放入花椒粒爆出香味后把花椒捞出弃去。倒入猪肉条翻炒至变色盛起备用。
4、锅内再倒入少许食用油放入大蒜炒香。
5、把切成片的南瓜加入锅内大火翻炒。
6、调入少许盐和水盖上锅盖焖至南瓜软烂为止。
7、把炒好的猪肉条倒入锅内翻炒均匀。
8、放入少许黑胡椒粉勾淀粉芡撒上葱花即可关火。
面粉、水、猪肉馅儿、彩南瓜、葱姜末、色拉油、香油、生抽、老抽、鸡精、盐、五香粉
1 面粉加温水和成较软的光滑面团,盖上湿布醒一个小时左右,等待的时间准备调馅儿。
2 彩南瓜去皮用刀切成大块,再用擦子擦成细丝,加入两勺盐杀出南瓜的水分,南瓜汁儿备用。
3 锅中倒入比炒菜略多的色拉油,烧热,关火备用。
4 肉馅儿中加入步骤2中的南瓜汁,一点一点加,充分让肉馅儿“吃饱喝饱”,朝一个方向搅拌,加入生抽、老抽、鸡精、胡椒粉、五香粉和步骤3晾凉的熟油,根据口味适量添加盐,南瓜杀水时已经有加盐了。最后加入葱姜末和香油拌匀。
5 醒好的面再次揉成表面光滑且有弹性的面团,分成等份的备用,继续盖湿布或保鲜膜醒10分钟。
6 取一个剂子,杆成中间厚四周薄的面皮,中间放馅儿,像包包子一样捏好面皮,最后收口要封死。
7 每一个剂子都包好馅儿后,封口面朝下,略撒薄面,盖布醒5分钟,这样的面团更暄软。
8 用擀面杖轻轻得压扁面团成圆形。
9 锅热后放少许油,放入面饼,盖盖,小火。
10 也可以省去步骤8用擀面杖杆的过程,将面饼放入锅中,用手指轻轻按压至圆形也可以。
11 一面金黄后,加少许油,翻面,两面都呈均匀的金黄色即可出锅。
南瓜猪肉馅饼
1.制作好馅料搅拌均匀
2.醒好的发面切成适当大的小剂子擀圆放入肉馅摊平
3.将另一面皮覆盖上,边缘按紧
4.取一小碗倒扣在面饼上使劲摁
5.去掉边缘多余的边角料,圆圆的饼子就做好了
6.电饼铛加热后放入饼子煎制
7.略煎片刻翻面再煎
8.煎至两面金黄、内馅熟透就可以了
南瓜猪肉馅饼的做法步骤11.制作好馅料搅拌均匀
南瓜猪肉馅饼的做法步骤22.醒好的发面切成适当大的小剂子擀圆放入肉馅摊平
南瓜猪肉馅饼的做法步骤33.将另一面皮覆盖上,边缘按紧
南瓜猪肉馅饼的做法步骤44.取一小碗倒扣在面饼上使劲摁
南瓜猪肉馅饼的做法步骤55.去掉边缘多余的边角料,圆圆的饼子就做好了
南瓜猪肉馅饼的做法步骤66.电饼铛加热后放入饼子煎制
南瓜猪肉馅饼的做法步骤77.略煎片刻翻面再煎
南瓜猪肉馅饼的做法步骤88.煎至两面金黄、内馅熟透就可以了
“南瓜成熟后,颜色金黄或橙色,口感酥甜,非常好吃。但是,南瓜成熟前,瓜藤上挂着脆嫩的小南瓜,也可以用来炒着吃哦。但是这也有讲究,一定要和肉炒,这样口感才好,鲜嫩无比,非常下饭。”
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嫩南瓜250克
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猪肉100克
南瓜炒肉的做法
将猪肉洗净,切成丝。
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准备一个嫩南瓜,洗净。
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将南瓜切成丝。
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锅中倒入适量植物哟,下入姜丝,爆香。
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倒入肉丝,翻炒一下。
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然后倒入料酒,炒匀。
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倒入一小碗清水,将肉丝煮5分钟。
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然后倒入南瓜丝,翻炒均匀。盖上盖子,焖一会。
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待南瓜丝熟,加入盐调味即可。
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南瓜炒猪肉可以选择简单清口易操作的家常做法,好吃美味,猪肉选择新鲜的五花肉,先 冲洗干净,之后切成片备用,南瓜选择嫩的青南瓜,洗净切片,之后准备葱段 蒜片,花椒,备用,热锅凉油,加入花椒炒出香味,下入肉片炒至变色,倒入葱段蒜片 ,加入少量的黄豆酱略炒一下,倒入南瓜片,炒至断生再略加热一下,出锅加入少量的盐 耗油,即可,喜欢带点辣味的可以适当加点红辣椒,味道会更加美味可口。
南瓜炒猪肉怎么做才能好吃?首先要把猪肉腌好,这样才能入味,先把猪肉炒到三分熟,最后把南瓜加进去,不要加太多水,因为汤大就不好吃了,加入油盐酱醋调味儿。就可以了,南瓜容易软,不要煮太长时间。
材料:南瓜200克,猪梅花肉150克,香葱2条,老姜10克,食用油20毫升,香菜适量,生抽2大匙,料酒30毫升,砂糖1大匙,八角1粒,水300毫升
1.将南瓜洗净,切约5公分块状
2.将猪肉洗净,切成约5公分长的块状
3.将切好的肉放入滚水中烫煮2-3分钟,去除血渍泡沫,捞出冲洗干净
4.将葱、姜洗净去皮,姜用刀拍扁,葱切小圈为葱花备用
5.备一炒锅,倒入食用油烧热,放入姜、葱爆香
6.待香味散发时,放入猪肉与南瓜块翻炒匀,加入料酒、酱油、砂糖和八角炒匀
7.待猪肉炒至金黄色时加入清水,加盖大火煮沸后再以小火炖煮50分钟
8.待猪肉与南瓜熟透时即可盛盘,最后撒适量香菜末即可
南瓜炒肉的做法:
食材:南瓜200克,猪肉500克
1.将南瓜洗干净后去皮去籽,然后切成细丝,备用
2.将猪肉洗干净后切成细丝,放入碗里,撒些胡椒粉
3.倒入料酒,放入适量盐,拌匀后放入少许淀粉继续搅拌均匀
4.然后腌制一会,准备好之后将油倒入锅里,烧热之后放入葱姜翻炒出香味
5.倒入肉丝大火翻炒至变色后放入南瓜继续翻炒
6.然后倒入高汤煮至熟软,放入适量盐,撒些胡椒粉
7.倒入料酒稍微煮一会就可以熄火了。
菜系及功效:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 工艺:煮南瓜煮猪肉的制作材料:主料:南瓜700克
辅料:猪肋条肉(五花肉)250克,豆豉30克
调料:大蒜(白皮)5克,姜2克,猪油(炼制)15克
: 1. 将南瓜间花、去皮、切件;
2. 猪肉切片;
3. 旺火坐锅,入油至热,下蒜、豆豉、姜炝锅;
4. 下猪肉煸炒,加入南瓜,酌量清水,盐同煮至熟即成。
此菜口感爽滑、鲜嫩香甜、两者搭配很完美,南瓜吸收了五花肉得油脂,使得南瓜更为爽滑,清香,南瓜裹着五花肉,使其多了一份清甜,少了一份油腻,个人很推荐为小朋友来上一道,南瓜蒸肉
五花肉切成薄片
加入姜丝、盐、酱油、醋将其抓匀腌制10分钟,再加入蛋清抓匀,让每一块肉都均匀得分布蛋液,这是保证滑嫩得口感
南瓜加入少许盐抓匀,杀杀水分
依次加入鸡精、糖、细米粉,抓匀,要将米粉均匀分布,要不就会使米粉不能都熟透,会影响口感
电饭煲加水,将电饭锅笼屉上扑一块纱布,把调制好得食材放在笼屉内,均匀得扑撒开,目的是让其均匀受热,得到最佳口感
盖上盖蒸20-25分钟
出锅装盘撒上葱花,淋上香醋,一道鲜嫩、爽滑、清甜、的南瓜蒸肉就可以上桌分享了,
南瓜蒸肉的做法如下:
1、先把五花肉洗净,外皮用刀刮干净,切成片。
2、葱姜切细末。
3、五花肉里放料酒一汤匙,酱油一汤匙,甜面酱,鸡粉,白糖,葱姜末。
4、用手抓均匀,腌制20分钟。
5、放入米粉翻拌均匀。
6、南瓜洗净去皮,切成厚片。
7、放入盘子底部,盘子周围也摆一圈。
8、最后放入准备好的肉片,在肉片上面再摆放一圈南瓜。
9、锅里加水烧开,大火蒸两个小时。